Blog Image

yogaliv

min yoga

yoga er for mig en måde at leve på, spise på, sove på, trække vejret på - yoga er at mærke mig selv og opleve nuet mere bevidst både på og udenfor yogamåtten, hvad jeg så end måtte lave!

yogiernes bogklub

yogier og guruer Posted on 26 Aug, 2015 19:06

Oprindelig oprettet tir, februar 11, 2014

Efter flere videbegærlige yogiers ønske har jeg oprettet en bogklub for njana yogier.Njana betyder viden, ikke at forveksle med data og information.

Yogaens egentlige formål afsløres, hvis man oversætter ordet. Yoga (på engelsk to yoke) betyder forene – krop, sind & ånd, noget individuelt med noget universelt, at blive et med noget større….

Njana yoga ses som en af 4 hovedveje indenfor yoga

Njana yoga – forening gennem viden.

De andre 3 er:

Bhakti yoga – forening gennem hengivenhed, læs om den nulevende bhakti guru, Amma HER

Karma yoga – uselvisk arbejde/handling, læs om karma yogien, abekongen Hanuman HER

Raja yoga kan oversættes som kongernes vej.

Raja yoga kaldes også ashtanga, der direkte oversat betyder ashta = 8 og tanga = trin.

præsidenten for yogiernes klub og NJANA YOGI nummer 1:
Albert Einstein



Einstein, en njana yogi

yogier og guruer Posted on 26 Aug, 2015 19:05

Målet for alle 4 veje er samadhi – forening med det hele, når man er 100% til stede i nuet!

det egentlige formål med al yoga!

det yoga betyder, hvis man oversætter det direkte!

At blive en del af noget større og ikke adskilt af tankerne om et sted en anden tid, men tværtimod være et med det hele…

Det er ikke første gang, jeg bliver nødt til at citere Einstein for selv dette har ingen beskrevet mere præcist:

“A human being is a part of the whole called by us universe, a part limited in time and space. He experiences himself, his thoughts and feeling as something separated from the rest, a kind of optical delusion of his consciousness. This delusion is a kind of prison for us, restricting us to our personal desires and to affection for a few persons nearest to us. Our task must be to free ourselves from this prison by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature in its beauty.”

Albert Einstein



Piet Hein

yogier og guruer Posted on 26 Aug, 2015 19:02

Oprindelig oprettet af juni 19, 2013

Om at leve i nuet

At leve i nuet er livets teknik –

og alle folk gør deres bedste,

men halvdelen vælger det nu, som gik,

og halvdelen vælger det næste.

Og det forrige nu og det kommende nu

bliver aldrig i livet presente,

og alle folks levetid går sågu

med bare at mindes og vente.

For det nu, som er gået, er altid forbi,

og det næste bliver aldrig det rette.

Næ, sørg for, at nuet, du lever i,

én gang for altid er dette.

Piet Hein



Thich Nhat Hanh

yogier og guruer Posted on 26 Aug, 2015 19:01

Oprindelig oprettet tor, juni 06, 2013

Thich Nhat Hanh (født 11. oktober 1926) er en vietnamesisk buddhistmunk, lærer, forfatter og fredsaktivitist.

Som 16-årig blev han optaget i et zenkloster, hvor han modtog undervisning og senere blev munk i 1949. I 1960 oprettede han i en Saigon en humanitær organisation, der arbejdede med at genopbygge udbombede landsbyer, etablere skoler og lægehuse samt skaffe nye hjem til familier, der var blevet hjemløse under Vietnamkrigen. I den forbindelse drog han til USA for at give foredrag og påvirke den amerikanske regering til at trække sig ud af Vietnam. Han fik kontakt til Martin Luther King, der indstillede Hanh til Nobels fredspris.

Gennem årene har Hanh haft stor indflydelse på udviklingen af den vestlige udgave af buddhismen. I de senere år har han boet i Sydfrankrig, hvor han samler folk fra hele verden, som en af nutidens anerkendte mestre. Herfra udbreder han sin lære gennem en lang række foredrag, samtidig med han skriver og er forfatter til mange bøger, bla bestselleren, ‘miracle of mindfulness’.

Han har sagt mange kloge ord ord, hvor en af mine favoritter er:

“If one step at peace is possible, peace IS possible!”

En del af hans undervisning er meditation – kunsten at være i nuet, som han beskriver som:

“The present moment is where life can be found, and if you don’t arrive there, you miss your appointment with life”



månedens yogini

yogier og guruer Posted on 26 Aug, 2015 18:59

Oprindelig oprettet fre, januar 25, 2013
titlen som årets yogini varkala 2013 går til PUK.

ikke kun fordi hun har en flot, ung og smidig krop, som man ikke kan andet end at respektere hende for!

de fleste tror ikke puk er en dag over 30 selvom hun er blevet 46!

måske mest pga hendes lette, unge og nærmest sprudlende væsen, der møder verden i så positivt et lys, at alle skinner lidt mere og kan ikke undgå at blive lidt gladere i hendes nærhed.

puk lyser op, hvor hun kommer frem og minder med sit eget lys alle omkring sig om, at vi hver kan lyse, når vi et øjeblik mærker nuet…

puk er videbegærlig og tillidsfuld, som et nysgerrigt barn, der smelter ens mistro væk med sin vedvarende opmærksomhed, fordi hun så tydeligvis på ingen måde vil gå glip af noget…

puk er mere åben og interesseret end de fleste…hun har trods flere eventyr som fx to år i løbet af sin barndom, hvor hun boede og gik i skole i indien ALDRIG brug for at være interessant – puk er nemlig levende interesseret og ønsker at lytte og fortsat lære mere end nogen anden…

når jeg læser en af mine yndlingsbøger, vishnu devanandas bog: meditation and mantras og han i de første sider beskriver den sande natur af en yogi, føler jeg på mange måder, at han beskriver puk!

mine damer og herrer – jeg er stolt af at ku præsentere månedens yogini januar 2013 – PUK

hun er netop kommet hjem fra årets yogaferie i kerala og kalder det hendes livs rejse – læs mere HER



verdens ældste yogalærer

yogier og guruer Posted on 26 Aug, 2015 18:57

Opindelig oprettet oktober 21, 2012

se Tao Porchon-Lynch på 93 år lave et imponerende program med bla. mayurasana = påfuglen

mon DET kan motivere til at komme ned på måtten? :o)

se hende på et inspirerende youtube-klip her