Oprindeligt skrevet den 21.september 2013
Hvorfor dyrke yoga?
Det bedste spørgsmål, som min bror stillede i går morges efter morgenmaden…
Laust er ikke en del af yogaferien, men sejler pt rundt i det græske ø-hav og besøger symi i disse dage og hans bekendtskab med yogaen må siges at være temmelig beskedent.
Da han stillede spørgsmålet, pegede han samtidig på en stilling, hvor jeg stod på hænder på en klippe ved vandkanten – krakasana, kragen….hvad sku det lige gøre godt for…? 🙂
Jeg valgte at svare, fordi det gir styrke, smidighed og balance i både krop og sind.
Smidig krop – smidigt sind!
Men egentlig dyrker jeg mest yoga bare, fordi det simpelthen FØLES godt – og det er da en god grund!
Hvorfor strækker katte og hunde sig…?
Fordi det føles godt!
Derfor er vi i yoga inspireret af dyrene og bland andet hunden, som vi strækker os i på samme måde i up- og downward dog – hunden med hovedet op- og nedad eller på sanskrit ardho/urdhva mukha svanasana.
Der er nok uendelig mange svar på hvad yogaen gir den enkelte og hvorfor vi dyrker yoga – som så meget andet, er det svært at forklare, men skal opleves…B)
Vishnu Devananda ville ha svaret:
Health is wealth.
Peace of mind is happiness.
YOGA shows the way!
