CHIA betegnes som en super food!
4000 ÅR GAMMELT – OPDAGET PÅ NY!
To skefulde af disse små frø rummer kalk svarende til flere glas mælk, mere omega-3 end en laksefilet og 30 % flere antioxidanter end blåbær…
Chiafrø indeholder 8 gange så meget omega-3 som laks
15 gange mere magnesium end broccoli
3 gange mere jern end spinat
6 gange mere calcium end mælk
dobbelt så meget kalium som bananer
Læs mere om det lille frø, som engang holdt liv i Mexicos aztekerindianere, men gik i glemmebogen HER
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Godt indlæg om Chia.
Læs om hvordan du kan bruge chia bedst muligt. Lav din egen veganske Chiagrød på under 20 minutter:
https://elixira.dk/opskrift-vegansk-chiagroed-1/