yoga er for mig en måde at leve på, spise på, sove på, trække vejret på - yoga er at mærke mig selv og opleve nuet mere bevidst både på og udenfor yogamåtten, hvad jeg så end måtte lave!
Dalai Lama har sagt mange kloge ord
engang blev han spurgt HVAD DER OVERRASKEDE HAM MEST:
“Mennesket! Det ofrer sit eget gode helbred for at tjene penge…Dernæst ofrer det penge for at genoprette sit helbred. Og dernæst er det så bekymret over fremtiden, at det ikke nyder nuet; resultatet er, at det hverken lever i nuet eller fremtiden; det lever, som skulle det aldrig dø og så dør det uden nogensinde rigtigt at have levet”
Oprindelig oprettet tir, februar 11, 2014
Efter flere videbegærlige yogiers ønske har jeg oprettet en bogklub for njana yogier.
Njana betyder viden, ikke at forveksle med data og information.
Yogaens egentlige formål afsløres, hvis man oversætter ordet. Yoga (på engelsk to yoke) betyder forene – krop, sind & ånd, noget individuelt med noget universelt, at blive et med noget større….
Njana yoga ses som en af 4 hovedveje indenfor yoga
Njana yoga – forening gennem viden.
De andre 3 er:
– Bhakti yoga – forening gennem hengivenhed, læs om den nulevende bhakti guru, Amma HER
– Karma yoga – uselvisk arbejde/handling, læs om karma yogien, abekongen Hanuman HER
– Raja yoga kan oversættes som kongernes vej.
Raja yoga kaldes også ashtanga, der direkte oversat betyder ashta = 8 og tanga = trin.
præsidenten for yogiernes klub og NJANA YOGI nummer 1:
Albert Einstein
Målet for alle 4 veje er samadhi – forening med det hele, når man er 100% til stede i nuet!
det egentlige formål med al yoga!
det yoga betyder, hvis man oversætter det direkte!
At blive en del af noget større og ikke adskilt af tankerne om et sted en anden tid, men tværtimod være et med det hele…
Det er ikke første gang, jeg bliver nødt til at citere Einstein for selv dette har ingen beskrevet mere præcist:
“A human being is a part of the whole called by us universe, a part limited in time and space. He experiences himself, his thoughts and feeling as something separated from the rest, a kind of optical delusion of his consciousness. This delusion is a kind of prison for us, restricting us to our personal desires and to affection for a few persons nearest to us. Our task must be to free ourselves from this prison by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature in its beauty.”
–Albert Einstein
Oprindelig oprettet af juni 19, 2013
Om at leve i nuet
At leve i nuet er livets teknik –
og alle folk gør deres bedste,
men halvdelen vælger det nu, som gik,
og halvdelen vælger det næste.
Og det forrige nu og det kommende nu
bliver aldrig i livet presente,
og alle folks levetid går sågu
med bare at mindes og vente.
For det nu, som er gået, er altid forbi,
og det næste bliver aldrig det rette.
Næ, sørg for, at nuet, du lever i,
én gang for altid er dette.
Piet Hein
Oprindelig oprettet fre, januar 25, 2013
titlen som årets yogini varkala 2013 går til PUK.
ikke kun fordi hun har en flot, ung og smidig krop, som man ikke kan andet end at respektere hende for!
de fleste tror ikke puk er en dag over 30 selvom hun er blevet 46!
måske mest pga hendes lette, unge og nærmest sprudlende væsen, der møder verden i så positivt et lys, at alle skinner lidt mere og kan ikke undgå at blive lidt gladere i hendes nærhed.
puk lyser op, hvor hun kommer frem og minder med sit eget lys alle omkring sig om, at vi hver kan lyse, når vi et øjeblik mærker nuet…
puk er videbegærlig og tillidsfuld, som et nysgerrigt barn, der smelter ens mistro væk med sin vedvarende opmærksomhed, fordi hun så tydeligvis på ingen måde vil gå glip af noget…
puk er mere åben og interesseret end de fleste…hun har trods flere eventyr som fx to år i løbet af sin barndom, hvor hun boede og gik i skole i indien ALDRIG brug for at være interessant – puk er nemlig levende interesseret og ønsker at lytte og fortsat lære mere end nogen anden…
når jeg læser en af mine yndlingsbøger, vishnu devanandas bog: meditation and mantras og han i de første sider beskriver den sande natur af en yogi, føler jeg på mange måder, at han beskriver puk!
mine damer og herrer – jeg er stolt af at ku præsentere månedens yogini januar 2013 – PUK
hun er netop kommet hjem fra årets yogaferie i kerala og kalder det hendes livs rejse – læs mere HER
Opindelig oprettet oktober 21, 2012
se Tao Porchon-Lynch på 93 år lave et imponerende program med bla. mayurasana = påfuglen
mon DET kan motivere til at komme ned på måtten? :o)
se hende på et inspirerende youtube-klip her
Begrebet the yoga body støder man tit på i de amerikanske blade, medier og yogablogs og det har her på det sidste været lidt af et issue i USA…
Briohny Kate-Smyth er en af dem, som har stået for skud i debatten. Hun er en fantastisk dygtig ashtanga-yogini, der tydeligvis har brugt mange timer i mange år på at opnå denne imponerende kontrol over sin stærke og smidige krop. Hun led tidligere af spiseforstyrrelse og giver yogaen hele æren for, at hun i dag har det godt med sig selv og sin krop!
Hendes video Equinox her får en enorm opmærksomhed, der skaber harme hos nogen og beundring i andre og hun får en masse kritik for at præsentere yogaen på en sexuel måde.
Det er ingen hemmelighed, at danskerne almindeligvis er mere frie end amerikanerne, så det ku være sjovt at høre, hvad I andre synes – hvad synes du om videoen?
Jeg synes på ingen måder, at den virker provokerende – tværtimod ser jeg den som æstetisk uden undertoner af noget som helst!
Desuden mener jeg, at vi kan ha respekt for denne unge kvindes resultat af en yogisk disciplin på samme måde som vi kan beundre elitegymnaster og ironmens.
Videoen bringer fortsat mange sind i kog og mere end 2 millioner har efterhånden blandet sig i debatten på yoga journal eller the yoga body-conspiracy på body divine yoga, læs en af de mest kontroversielle artikler her, der fortsat skaber debat…
I den forbindelse skrev jeg selv et indlæg, noget jeg ellers ikke plejer at gøre…J
“Namaste fellow yoginis,
the yogabodies do not look overworked and half-starved to me!
I enjoyed to see that beautiful yogini master her body and do her asanas in her underwear, not lingeri!
it had no undertone of sex and i see the video as a noble and decent presentation of the human bodys possibilities with a yogic discipline.
keep up the yogispirit and compete only with yourself!
Britt”
Oprindeligt skrevet den 6.september 2012
aldrig havde jeg troet, at jeg skulle citere anden – men her springer han jo nærmest ud som en ‘anden yogi’ B)
Det hele handler om sindets indstilling
Stand-up. Anders Matthesen er tilbage i klassisk stand-up på Gasværket, men i dag er buddhismen og græske filosoffer inspirationen i Andens protest mod samfundets absurde ritualer, regler og forbud.
“Jeg er meget inspireret af buddhismen. Det er sjovt at bruge i comedy, fordi man slipper sin offerrolle og accepterer, at tingene er, som de er. Alt andet er et spørgsmål om indstilling. Så slipper man for, at det er et personligt komplot, hver gang det regner,” siger Anders Matthesen.
“Der er en stor mængde humor i at se tingene for det, de er. Det er morsomt, at folk selv tror på de ting, de siger.”
Intet er det samme
“Når man griner, så springer man ud af en tankestrøm og er til stede i nuet. Folk forsøger at skabe sammenhæng i de informationer, jeg giver dem, men i det øjeblik, de fatter pointen, så slipper de ligningen, og så, ha ha!
Det er en lille dosis af at være i nuet.”
– ‘Anden vender tilbage’ – er det som reinkarnation?
“Nej…” griner han, “det havde jeg faktisk ikke tænkt over. Jeg tror på, at man gennem livet møder udfordringer, og hvis man ikke får bearbejdet dem, så bliver man præsenteret for de samme begivenheder i morgen.”
“Pointen med mit show denne gang er, at man aldrig kan vende tilbage til at være det menneske, man var engang. Jeg kan jo ikke være en 23-årig aggressiv komiker igen, der bare griber mikrofonen og smider de underliggende lag, selvom der ville være en kæmpe tryghed i det. Jeg synes jo ikke længere, at det er sjovt at snakke om tandlægebesøg,” siger han.
“Det er akkurat som den græske filosof Heraklit, der ikke kan bade i den samme flod to gange. Alt er i konstant forandring.”
Læs hele artiklen på http://www.information.dk/163356
