Blog Image

yogaliv

min yoga

yoga er for mig en måde at leve på, spise på, sove på, trække vejret på - yoga er at mærke mig selv og opleve nuet mere bevidst både på og udenfor yogamåtten, hvad jeg så end måtte lave!

de græske øer

mit yogiliv Posted on 10 Jun, 2015 02:10

Oprindeligt skrevet den 1.oktober 2014

efter regn kommer sol og efter storm kommer stilhed, som jeg igen i år oplever meget tydeligt her på de græske øer.

det føles faktisk lidt som et deja-vu a la sidste år på Symi efter yogaferien i Pedi, hvor alle netop var rejst videre, inden stormen rigtigt satte ind.

nøjagtig det samme skete i år!

som timet og tilrettelagt afsluttede vi den skønneste yogaferie på Amorgos sidste fredag med afgang mod Naxos, hvor 3 af os stod af, mens resten af gruppen fortsatte med færgen mod Pireaus og de nåede lige at komme væk, mens vejret stadig var roligt.

vi andre strandede på Naxos et par dage mere end planlagt, da færgen til Kreta blev indstillet pga for høje bølger. her lejede vi en bil og kørte rundt og så Naxos, som er den grønneste og største ø i kykladerne.

Naxos viste sig at ha et smukt bagland med klostre rundt omkring i bjergene, hvorom der svævede flere ravne end jeg husker nogensinde at ha set samlet på et sted før…

Amorgos, hvor årets yogaferie fandt sted, er en af de smukkeste græske øer stadig uspoleret af turismen og det blir vist svært at slå den uanset, hvorend vi tar hen…!

(se næste blogindlæg fra vores udflugt til øens og en af landets helligste klostre)

rejsen til og fra øen er blot meget lang, hvilket nok samtidig er årsagen til, at øen stadig er autentisk græsk – den har tydeligvis ikke ændret sig meget siden den franske filminstruktør i 1984 valgte den som scene for sin berømte kultdykkerfilm, Le grand bleu.

men da en del solhungrende yogier har givet udtryk for, at de tøvede med at ta med på årets yogaferie til det græske ø-hav, fordi det virkede for besværligt at sku med både fly, bus og færge, er jeg taget til Kretas sydkyst på udkig efter nye yogaferiemål…

Kreta er unægteligt noget nemmere at komme til og Paleochora (paleo=stenalder og Chora=hovedstad) i Kretas sydvestlige hjørne sku være mere vejrsikkert end nogen andre steder. sydkysten af øen ligger i læ af Lefka Ori, de hvide bjerge, der er en bjergkæde med 50 bjergtinder over 2000 meter og byen er med sit milde klima et af de eneste steder på øen, der er åbent året rundt…

fortsættelse følger…:-)



hellere rart end smart

mit yogiliv Posted on 10 Jun, 2015 02:07

Oprindeligt skrevet den 21.oktober 2014

I gamle dage var man enten syg eller rask!

men i dag er det blevet lidt sværere at gennemskue.

det er in at være sund og sundhed er gået fra at være et fy ord til nærmest at være et nyt smart concept med mange divergerende opfattelser for, hvad begrebet indebærer.

good looking, bad feeling

vi vil ikke kun være sunde, men vi vil gøre meget for at se sunde ud!!

afblege tænder, tage solarium, spraymale huden, lade os skønhedsoperere, fjerne hår, ar, skønhedspletter, fedt og rynker… endda i smerte og lade os udsætte for unødvendig lidelse og risiko!!

når jeg i dag kigger ned gennem gaden, så ser jeg mere verden nu, som var den delt op i naturlig og kunstig.

hvad betaler vi ikke for at holde os unge, smarte og smukke…?

desværre ikke kun i penge, men endnu værre i allergi, smerte og dårlig karma!

men heldigvis bliver vi mere og mere bevidste om, hvilken effekt det har på længere sigt.

gennem yoga opdager vi, at følelsen indeni er vigtigere end udseendet udenpå.

at det faktisk er bedøvende ligegyldigt, hvordan noget ser ud – hvis ikke det føles godt!

vi begynder at blive opmærksomme på hvordan det overhovedet føles godt…

good feeling, good looking

når vi køber en ting, så er det egentlig ikke selve tingen, vi vil ha, men en følelse, vi håber at opnå…at være stærk, smart, lækker, smuk, sexet, cool osv…

ved at købe og bruge fx det hårprodukt, får vi et sundt, skinnende hår, som hende i reklamen…

men det passer bare ikke – de fleste hårprodukter er tværtimod belastende for både helbred og miljø!

meget tit er det ikke den hurtige smartkøbte løsning, men den lidt mere besværlige eller tidskrævende vej, der virker… og helt sikkert det eneste, der holder i længden!

ved at dyrke yoga ophæver vi spændinger i skulder/nakke og får med hovedet nedad frisk blod til hårrødderne – mange mænds hårvækst øges og kvinder får deres naturlige hårfarve igen, hvor flere holder op med at farve håret…

men det er blot en af mange synlige effekter ved at dyrke yoga… 🙂



yogimails

mit yogiliv Posted on 10 Jun, 2015 01:51

Oprindeligt skrevet den 8.januar 2015

blot lige for at bevise, at vi osse dyrker yoga, saa vedlaegger jeg dette link til peters fantastiske yogabilleder paa galleriet, se her

kombineret med indiens ustabile netforbindelse, hvor powercut stadig er en del af hverdagen, og et eeeeenkelt forkert klik ved redigering i min hjemmeside, kom jeg til at slette aktuelt siden med mange timers arbejde og bl.a. tre års nyhedsbreve…

hvis jeg er i tvivl og står i en situation, hvor jeg gerne vil ha ‘hjælp’ til at ta en beslutning, så er det ikke ualmindeligt, at jeg tar et I ching kort.

dagens kort havde nummer 18, der beskrives som – repair what is broken – og jeg har nu været i gang i mere end en uge og genoprettet det meste.

for en sikkerheds skyld kommer de sidste års nyhedsbreve her:

2014

december nytårsyogimail her

november her

oktober yogimail her

september her

august her

juli her

juni her

maj på mallorca her

april her

marts her

februar her

januar i rismarkerne her

yogiåret 2013 HER

januar i kardemommebjergene her

februar yogimail her

marts yogimail her

maj yogimail her

april yogimail her

juni yogimail her

juli sommeryoga på bornholm her

august pranaretreat i tisvilde her

september yogimail her

oktober yogimail her

november yogimail her

december juleyogimail her

2012

december juleyogimail her

august yogimail her

juli yogimail her

juni yogimail her

maj yogimail her

april yogimail her

marts yogimail her

februar yogimail her

januar yogimail her

2011

december yogimail her

november yogimail her

oktober yogimail her

september yogimail her



« Previous